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妊娠期补钙的这几个谣言你是否相信过

2019年06月28日 栏目:汽车

妊娠过程中,孕妇除了需要补充各种维生素等满足胎儿的生长需求,钙也是胎儿生长发育所必需的。由于大家对怎样正确补钙认识不足,导致各种谣言四起。

  妊娠过程中,孕妇除了需要补充各种维生素等满足胎儿的生长需求,钙也是胎儿生长发育所必需的。由于大家对怎样正确补钙认识不足,导致各种谣言四起。

  妊娠过程中,孕妇除了需要补充各种等满足胎儿的生长需求,钙也是胎儿生长发育所必需的。由于大家对怎样正确补钙认识不足,导致各种谣言四起。谣言 ① 小腿才需要补钙 事实:很多孕妈认为,如果身体没有出现缺钙的强烈信号,是不需要补充钙的。错!绝大多数的孕妇都需要额外补充钙。从的一个发育到一个足月的孩子,需要很多钙来帮助宝宝和牙齿的发育。在妊娠的中晚期,建议孕妈们每天钙的摄入量为1000mg-1200mg,如果每天的食物中有很多奶制品,是不需要额外补钙的,但是由于所需钙过多,绝大多数孕妈是没办法做到的。谣言 ② 后期补钙会使胎儿头部太硬,加大生产难度 事实:胎儿过度缺钙头骨会相对来说软很多,但是多补钙也不会造成胎儿头太硬,根本无需担心胎头太硬或双顶径比较大的情况。和我们大人有所不同,胎儿的颅缝在妈妈肚子里是没有完全闭合的,在产道的挤压下。胎儿的颅缝可以重叠,双顶径变小,从而顺利从 。所以,经 分娩的孩子的头往往是长长的,不过不用担心,过几天就会恢复圆圆的哦!谣言 ③ 影响宝宝发育,补钙会导致宝宝的前卤门过早闭合,宝宝的大脑发育受限 事实:孕妇在整个孕期需要为胎儿提供40g的钙,对自身和胎儿都会造成危害。钙的摄入对胎儿的大脑发育、骨骼发育、的提高意义重大。孕期补钙过多可能会出现宝宝大脑发育受限的情况,但是绝大多数情况下,孕妇对钙的摄入量都不足,影响了宝宝大脑发育。 谣言 ④ 孕期补充过多的钙会导致过早钙化,胎儿无法健康生长,影响到宝宝的健康 事实:孕期补充过多的钙或许会造成胎盘钙化,但是这种情况的比率偏小,因为经过调查研究显示,孕妇普遍存在缺钙的情况。人体对钙的吸收具有平衡的功能。比如日摄入量多于400毫克时,人体对钙的吸收效率就会减弱,所以不存在过度补钙乃至导致胎盘钙化的现象。 谣言 ⑤孕期补充大量的钙,会导致胎儿生长过大,对孕妇分娩造成困难。 事实:只有巨大婴儿或者盆骨狭窄、异常等情况才会导致女性分娩困难,若是产力、胎儿以及产道 方面均正常而且能够相互适应,则分娩是可以顺利进行的。胎儿对于钙的吸收主要就是通过母体摄入,当满足于需求的时候,多余的部分会通过尿液排出,并不会影响到胎儿的正常发育,更不会对孕妇的分娩造成威胁。孕妇及期妈妈缺钙有哪些危害? 孕妈咪若是缺钙,除了会感觉腰酸腿疼、、手脚发麻,婴儿在出生以后牙齿容易坏掉,而严重的时候会先天性。在孕期缺钙的话,孕妈妈还非常容易患上综合征,对于母婴的健康会造成很大的伤害。 而在,喂养的妈妈应当多注意保证对于钙的充足摄取,因为只有母亲获取充足的钙才可以给宝宝提供优质的高钙摄入,否则母乳喂养的儿童也会缺钙,尤其是冬季出生的宝宝以及儿更应该注意这个问题。

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